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2009年06月11日

有機野菜たっぷり

昨日は、オーガニック野菜の宅配の日でしたゴーヤー

野菜と果物あわせて６キロ。だいたい１０種類くらい入っていますが
今回は、はじめてルッコラが入ってました！

ルッコラは大好きなんですが
こちらのスーパーや市場では売られてないんですぐすん
暑い国だからか、葉野菜は少ないように感じます。
それとも、カレーを食べるから具にならない葉野菜は必要ない？

なので、宅配されてきた野菜の中に
ルッコラが入っているのをみて大歓喜！

夕食は、オーガニック野菜中心でダウン
有機野菜たっぷり

●バジルとシーフードパスタ
●ルッコラと葉野菜のサラダ

やっぱり新鮮な野菜は
シャキシャキしてて美味しい！


タグ ：スリランカオーガニック野菜　

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Posted by ゆっこです。 at 19:38│Comments(2) │おウチご飯
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この記事へのコメント
ヘルシーな生活を送ってますねぇ。

こんど、スリランカにある野菜とか肉とかを使って

「チャンプルー」を作ってみて下さい。

「野菜炒め」ではないですよ。「チャンプルー」で。


挑戦、お待ちしています。
Posted by 南の島のテレビ屋さん at 2009年06月12日 23:29
☆テレビ屋さん

お久しぶりです！
実は、ゴーヤーもポークもあるので
ゴーヤーチャンプルーは我が家の定番です。
あまりにも定番すぎて写真を撮ったことがない…
次作ったら、アップします！
Posted by ゆっこです。ゆっこです。 at 2009年06月13日 02:38
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